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Shadow self

Tu “Ser Sombrío”: Como afrontarlo, sacarlo a la luz y trascenderlo

Cuando nos enfrentamos a nuestra sombra, queremos ser dueños de la agresión, el miedo, el egoísmo o la codicia que viven dentro de nosotros. Queremos aclararnos ante todo a nosotros mismos cómo jugamos juegos de poder y buscamos el control. Este reconocimiento no necesariamente reduce el daño que sufrimos nosotros o los demás, ni nos permite cambiar. No hay un resultado seguro de la integración de la sombra y esa es una píldora difícil de tragar. Lo que estamos haciendo "simplemente" es sacar a la luz algo oculto, sin el intento de hacerlo más o menos significativo o dramático, sino verlo como es, volviéndonos más conscientes.

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