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Bienestar & Sanación / el Despertar Espiritual

Terapia de Yoga Solar

Terapia de Yoga Solar

En estos tiempos, está regresando a la escena un protocolo anciano de sanación algo inusual y olvidado hace mucho tiempo. Sus adeptos dicen que puede ayudar a mejorar drásticamente la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía, mejorar la vista, mejorar la salud endocrina y, quizás lo más interesante, “descalcificar” la glándula pineal.

La técnica se conoce como “mirar al sol“/sungazing,“comer el sol” o yoga solar, y se remonta en la antigua India a más de 2000 años.

¿Qué es mirar al sol?

Sungazing, una práctica también conocida como ‘comer el Sol’, es un régimen estricto de permitir que la luz del Sol gradualmente entre en los ojos en períodos específicos del día. El objetivo es mirar hacia el Sol solo durante los períodos más bajo de índice de ultravioleta, que ocurren al amanecer y al atardecer todos los días. La práctica sigue pautas específicas para brindar los mayores beneficios y limitar la exposición peligrosa. Al mirar al Sol durante intervalos cortos todos los días en momentos específicos, afirman los adeptos, los observadores del Sol reciben la fuerza de energía universal que impulsa toda la vida. “Comer” el Sol, en otras palabras, se dice que literalmente infunde energía en las células de todo el cuerpo.

La práctica de yoga solar también se conoce como el fenómeno HRM, un término que recibió la práctica después de que Hira Ratan Manek se sometiera a la NASA para su prueba. La investigación reveló que Manek en realidad poseía la habilidad aparentemente sobrehumana de no comer [normalmente].

Sí, el Sol tiene un poder increíble para aquellos que deseen obtenerlo. Y mucho es posible para las almas que son pacientes, dispuestas a cambiar la forma en que ven su existencia y cómo viven actualmente sus vidas. La luz es el nutriente básico de toda vida; cómo utilizamos, metabolizamos y entendemos esta luz puede ayudarnos a evolucionar. La motivación pura junto con la conciencia, el enfoque y la relajación, a su vez, pueden permitirnos acceder a todos los niveles de nuestra energía.

Mirar a la entrevista con HRM en Cataluyna- 2009:

ttps://www.youtube.com/watch?v=wqHOXhEtj9k

Los Beneficios de Mirar al Sol

¿Por qué miramos el amanecer? ¿Por qué nos concentramos en ello? Para aprender a movilizar todos nuestros pensamientos, todos nuestros deseos y todas nuestras energías, y dirigirlas hacia la realización del más alto ideal. Una persona que trabaja para unificar las muchas fuerzas caóticas que tiran de él en todas direcciones y para proyectarlas en una única dirección luminosa y saludable se convierte en un centro tan poderoso que su presencia, como el Sol, es capaz de irradiar a través del espacio. Sí, quien logra controlar las tendencias de su naturaleza inferior puede esparcir estas bendiciones sobre toda la humanidad, y se convierte en un sol. Vive en tal libertad que amplía el campo de su conciencia para incluir a todo el género humano, al que envía la abundancia de luz y amor que de él brota.” – por Omraam Mikhaël Aïvanhov

En primer lugar, que se entienda que HRM (Hira Ratan Manek) logró sus resultados en un ambiente muy controlado bajo estrictos principios jainistas. Además, hay muchas prácticas diferentes de observación del sol de culturas de todo el mundo. Algunos de los cuales son relativamente recientes y otros son tan antiguos como las colinas. Había algunas culturas en las que podías ser encarcelado solo por mirar al sol (solo se permitía a ciertos sacerdotes). El método de HRM es simplemente un método. Al afirmar eso; sí, el sol tiene un poder enorme. Mirar al sol puede ser a la vez esclarecedor y vigorizante. También tiene el potencial de sanar la conexión mente-cuerpo y espíritu cuando se hace de forma lenta y moderadamente.

Sí, puedes acceder a reinos espirituales superiores, así como a otras dimensiones de tiempo y espacio. Sí, se puede vivir sin comida. También, puedes permitir que otras entidades entren en tu espacio y terminas con extraterrestres metálicos bailando en tu cama (historia real).

La investigación de la NASA sugirió que el proceso podría hacer que un individuo mantuviera un nivel de salud mucho mejor en comparación con otros individuos de la misma edad. Los efectos beneficiosos de esta práctica pueden ser dramáticos según el estado de salud individual de una persona, con resultados que van desde la reducción del dolor y la mejora de la cognición hasta la curación física y la expansión de la conciencia. Mucho de esto tiene que ver con la forma en que la energía del Sol ayuda a descalcificar la glándula pineal.

En esencia, mirar el sol proporciona una estimulación beneficiosa para el cuerpo a través de la energía solar. El proceso en sí reduce la necesidad innata de alimentar el cuerpo y lo reentrena para operar con la energía del Sol. Como tal, el proceso ayuda a aumentar la energía, la claridad de pensamiento y la salud en general.

Con la práctica regular, siguiendo un régimen estricto durante aproximadamente 9 meses, muchos practicantes informan que pierden la necesidad de comer y subsisten con la energía del Sol.

El yoga solar también ha demostrado ser un tratamiento eficaz para condiciones específicas. Por ejemplo: el melanoma, el linfoma no Hodgkin y varios otros tipos de cáncer se benefician del tratamiento. Asimismo, el aumento de vitamina D obtenido del proceso es un conocido agente curativo.

No recomiendo esta práctica para todos. Puedes dañarte los ojos por mirar el Sol incorrectamente, al igual que puedes quemarte los pies por caminar sobre el fuego. He participado en ambas prácticas, mis pies y mi visión están en buen estado de funcionamiento. Todos estamos conectados de manera un poco diferente; por lo tanto, es imposible predecir cómo cada individuo procesará la luz brillante del Sol. Si deseas participar, por supuesto disfrute de la práctica diaria. Abraza verdaderamente el comienzo (o el final) del día. ¡Siente toda la alegría que el Sol tiene para ofrecer!

Cómo mirar al Sol – la Práctica de Yoga solar (resumen)

Cada persona puede crear su propia forma de mirar el Sol, dependiendo del estilo de vida y la ubicación. Si eliges participar, ten mucho cuidado, tómate tu tiempo, seas cauteloso, seas humilde y documenta tu progreso.

El proceso implica una práctica de 9 meses, que generalmente se divide en tres fases: 0 a 3 meses, 3 a 6 meses y 6 a 9 meses. Después del período inicial, continuarás caminando descalzo todos los días por el resto de tu vida.

1) Selecciona un período seguro del día, ya sea el amanecer o el atardecer, y mira al Sol durante 5 a 10 segundos. Asegúrate de pararte descalzo y mirar directamente al Sol. Si el Sol es demasiado brillante y parece que le está quemando los ojos, no lo mires fijamente. Algunos sugieren que mirar al Sol con los ojos cerrados sigue siendo efectivo y considerablemente menos peligroso. Haz esto todos los días durante nueve meses, agregando de 5 a 10 segundos a tu sesión de observación diaria, hasta que finalmente alcance una sesión de observación máxima de 44 minutos. Después de seis días, continúa caminando descalzo todos los días para mantener tu conexión a tierra de energía solar. Durante los primeros tres meses, notará que la depresión mental disminuye y aumenta el equilibrio del cuerpo y la mente.

2) Continúa mirando el Sol diariamente agregando 10 segundos cada día hasta la siguiente fase, y experimentarás la curación de enfermedades físicas.

3). Progresa a la última etapa, de 6 a 9 meses, aumentando gradualmente la cantidad de segundos hasta 44 minutos. Una vez que hayas alcanzado los 44 minutos, comienza a caminar descalzo sobre la tierra durante 45 minutos diarios. Completa esta práctica por un total de 6 días seguidos en un período del día cuando el suelo esté tibio y el Sol brille sobre tu cuerpo. Este período es cuando te darás cuenta de los efectos completos de la práctica.

Continúa con la práctica de caminar descalzo todos los días para mantener niveles elevados de energía y estimular el sistema inmunológico.

La Práctica de Yoga Solar (extendida) – El Protocolo de HRM

*Seguir el protocolo específico para yoga solar es crucial para prevenir el daño solar.*

Dependiendo del clima y el nivel de compromiso, esta es solo una práctica de nueve meses a un año. Una vez que alcance los 44 minutos de observación del sol, tu mirada al Sol está completa. Ya no deberías tener la necesidad de mirar al Sol. La observación del Sol debe practicarse de pie descalzo sobre la tierra desnuda. Puede pararse sin zapatos sobre arena, grava, barro o tierra desnuda. Ambos pies descalzos deben estar en contacto con la tierra desnuda. Trate de evitar pararte sobre alquitrán, cemento, granito, piedra o incluso sobre pasto/césped (la vegetación absorbe la energía solar). Si te paras en cualquier otra superficie, está bien, los resultados pueden ser simplemente un poco diferentes o llegar un poco más lentos.

La intensidad de los rayos será mínima mientras el Sol esté bajo en el horizonte. Durante este tiempo, los rayos del Sol son tolerables y la radiación ultravioleta es menor, por lo que el potencial de dañar los ojos es menor. Usa el sentido común dentro de estos parámetros, El mejor momento para conocer sus límites es justo cuando sale el Sol o aproximadamente un minuto antes de que se ponga. Solo necesitas el amanecer o el atardecer, ambos pueden ser demasiado. Al apresurarte, no encontrarás más rápido lo que estás buscando. Ten cuidado y siempre escucha a tu cuerpo. Según HRM, el amanecer contiene más energía, vitaminas y minerales que el atardecer. Imagínate. Personalmente, recomiendo el amanecer, energéticamente es un hermoso equilibrio de yin y yang.

Como Empezar

A medida que el Sol sale por el horizonte, simplemente mira toda la bola de luz brillante durante solo 10 segundos. Párate en paz, con las rodillas dobladas y los brazos a los costados. Relaja tu mandíbula. La clave es estar relajado, al igual que en la meditación, soltar todos los pensamientos y sumergirte en el momento. Simplemente, míralo – sin estrés ni tensión en la cara, los músculos faciales ni los ojos. Déjalo ir.

Si eliges levantarte con las gallinas, e intente contemplar el sol naciente, mantén te relajado y receptivo para una mayor asimilación de los aspectos beneficiosos de los rayos solares. Trata de tomar conciencia de lo que siente tu cuerpo, cómo es tu estado mental, emocional y físico mientras el sol llena cada átomo, cada electrón y cada célula de tu cuerpo. Siente cada tejido lleno de las propiedades regeneradoras y curativas que la luz del Sol imparte a tu cuerpo. Puedes notar un aumento sorprendente en tu energía general, así como en tu fortaleza física y positivismo.

Seas consciente de cómo la luz del Sol realmente limpia y reconstruye la totalidad de tu ser, tu mente y pensamientos, tus sentimientos y tu cuerpo físico; rejuvenecimiento total. Al rendirte por completo al mayor poder del Sol, y a medida que aumentan los minutos de observación del Sol, puede aumentar dramáticamente la conciencia de tu ser energético.

No hay necesidad de mantener una mirada fija sin pestañear. NO OLVIDES PARPADEAR como cuando sucede naturalmente, algo así como mirar la televisión. Durante los primeros momentos en que miras al Sol, puede ser muy brillante, después de unos 3 a 7 segundos de mirar continuamente, todo el brillo generalmente desaparece y te quedas mirando una suave bola de luz blanca pura; un hermoso orbe pulsante. No entrecierres los ojos. Si siente que entrecierra los ojos, relaje los músculos de la cara y los ojos. Deje entrar la luz. Cuanto más abiertos y relajados estén los músculos de su cuerpo, más oxígeno y energía podrán fluir dentro de sus células, y luego se permitirá la entrada de más luz. Si el Sol parece o se siente demasiado brillante, bueno, no lo mires directamente, simplemente deja que la luz entre en tus ojos desde un ángulo lateral mientras miras alrededor del Sol sin mirarlo fijamente. Lo más importante es que la luz del Sol entre en tus pupilas, aunque sea indirectamente.

Aumenta el tiempo que miras al Sol unos segundos cada día, digamos unos 5 segundos por día, hasta que te sientas cómodo y relajado con todo el concepto de mirar al Sol. Una vez que te sientas cómodo con la practica, no dudes en aumentar el tiempo de mirar a un ritmo constante de 10 segundos por día. Quizás te resulta útil conseguir un reloj o contratar a un amigo para que controle tu tiempo de observación. Los incrementos de tiempo sutiles y lentos son importantes para permitir que los conos y bastones dentro de la estructura anatómica del ojo se adapten a los niveles intensos de luz. Aumenta el tiempo de observación del Sol en 10 segundos cada día hasta que hayas alcanzado los 44 minutos, momento en el que deberías estar completamente cargado. A los 44 minutos, habrás terminado con el método de observación del sol de HRM. Dependiendo del clima, esto puede tomar solo nueve o diez meses.

Que Esperar

Sungazing se puede utilizar como una herramienta para lograr tu potencial humano.

Con la ayuda de la luz solar, puedes recargar cada célula y átomo a tu máximo potencial y tener a tu disposición una increíble cantidad de electricidad para hacer que sucedan cosas en tu mundo.

Y esto abre tu tercer ojo y aumenta tus experiencias del tercer ojo, para poder ver más allá del horizonte, para poder ver más allá del velo, la ilusión, todo eso. Esto aumenta enormemente. Y cuando lo haces, lo sientes. Sientes la energía del sol. Lo sientes penetrando tus ojos, tus ojos físicos y tu tercer ojo. Si estás abierto a ello, percibes la expresión a medida que se abre.

Las fuerzas de la oscuridad han sabido acerca de la ascensión durante mucho tiempo, han hecho todo lo posible para evitar que lo hagan, para evitar que despierten a quienes son. Y una de las formas en que lo han hecho es esta programación de que ‘el Sol es malo para ti’, ‘no salgas al Sol a menos que tengas tu bronceador puesto’, o lo que sea para mantener alejados los dañinos rayos del sol. Pero es exactamente lo contrario de eso. Mira, eso no es para decirte que te sientas al Sol en medio del desierto en medio del verano y no pienses que no te quemarás bajo el Sol, lo harás. Pero sepa que el Sol en pequeñas porciones, siempre en moderación, es increíblemente valioso para tu Proceso continuo de Ascensión aquí.

Al alcanzar estos picos provocará algún cambio; tus percepciones pueden alterar las circunstancias, puedes comenzar a cambiar desde adentro hacia afuera. Si te dedicas al menos tres meses a la práctica de mirar el Sol (llegando a 15 minutos de tiempo de mirar continuamente), se producirá algún tipo de cambio en tu percepción del mundo. El cambio puede ser incómodo. No obstante, cuando liberamos nuestros bloqueos energéticos físicos y emocionales, estos cambios se volverán triviales en relación con la increíble expansión del universo. Todos somos seres energéticos que vibran en diferentes frecuencias, por lo que debemos sentirnos cómodos con el concepto de que todos somos distintos. Puede haber muchas reacciones, sensaciones y experiencias diferentes. Recuerda, cualquier cosa que te suceda es un reflejo de ti. Es tuyo y solo tuyo.

A cada paso hay lecciones para aprender. Puede ser útil volverte objetivo en tu enfoque de la vida, la conciencia puede resultar un ingrediente esencial. Seas paciente, positivo y de mente abierta; sentir todo lo que hay para sentir. ¿Mirar el Sol hará que el hambre disminuya? Posiblemente. Recuerda que la comprensión y la toma de conciencia de las ansias que impulsan nuestras elecciones, nuestras acciones y nuestras reacciones son mucho más importantes para explorar que nuestra “necesidad” de delivery a domicilio.

Anda despacio, escucha con atención, sé paciente, relájate, suelta todo; recuerda respirar, sonríe con frecuencia, ríe con alegría y asegúrate de bailar con pasión.

Rezo para tu éxito!

Fuentes:
EarthClinic.com.
Sun Gazing for Health: An Ancient Therapy https://www.earthclinic.com/remedies/sun_gazing.html

https://eraoflight.com/2016/03/12/sungazing-practice/

https://eraoflight.com/2016/03/12/sungazing-practicepart-2/

https://eraoflight.com/2016/08/09/sun-gazing-therapy-to-reactivate-a-calcified-pineal-gland/

pleditor

 

Para mas mas información:

Articulo relacionado: LA LUZ DIVINA – LOS PLEYADIANOS

https://www.youtube.com/watch?v=2HIP2IiPb8w

https://www.taringa.net/+salud_bienestar/el-sungazing-y-lo-que-le-sucedio-a-mis-ojos_i1iek

https://sungazing.wordpress.com/

Continúa leyendo a continuación para obtener más información canalizada sobre Yoga Solar para Ascensión:

Uno que sirve y Shoshanna: La Gran Transición

OWS (Uno que Sirve): El que tiene una pregunta aquí, ¿sí?

Invitado: Sí, lo hago. Se me pide que intente o aprenda a mirar el Sol. Me han dicho que es algo que puede curar mucho y ayudar en la ascensión. Pero también, desde que nací, me han dicho que mirar el Sol me dejará ciego. Entonces, estoy luchando entre lo que he conocido en el pasado y también lo que he estado leyendo y escuchando en diferentes videos y audios.

OWS: Responderemos a esta pregunta retrocediendo en términos de la antigüedad, donde esta ha sido una práctica durante mucho tiempo. Esto no es nada nuevo de lo que estás hablando aquí. Porque muchos se han levantado con el Sol, y han sido esos observadores de estrellas, o más bien observadores del Sol. Han adorado al Sol cuando se elevaba en el horizonte. Así que no es algo nuevo. Es algo que es muy antiguo, muy antiguo y muy sabio de hacer.

Pero también es importante saber que hay momentos para hacerlo y momentos para no hacerlo. No lo harías en medio del desierto en Phoenix en pleno verano en pleno día. Entonces no lo harías, es demasiado fuerte, demasiado brillante. Pero puede hacerlo por la mañana cuando sale el Sol o cuando se pone el Sol.

Y es, de nuevo, técnica antigua y sabia de hacer. Y esto aumenta tus experiencias del tercer ojo, abre tu tercer ojo para poder ver más allá del horizonte, para poder ver más allá del velo, la ilusión, todo eso. Esto aumenta enormemente.

Y cuando lo haces, lo sientes. Sientes la energía del Sol. Lo sientes moviéndose hacia tus ojos, tus ojos físicos y hacia tu tercer ojo. Sientes la expresión a medida que se abre. Si estás abierto a ello.

Para alguien que simplemente mira el Sol mientras sale y no entiende de qué estamos hablando, tendrá un efecto, pero no tanto como si tuviera la expectativa y la comprensión que está encontrando mientras investiga. esta. Shoshanna, ¿tienes algo que agregar aquí?

Shoshanna (El yo superior de JoAnna, canalizado por JoAnna McConnell): Agregaremos un concepto a esto, si se nos permite, querido hermano.

Invitado: Adelante.

Shoshanna: Como en todos los programas que se ejecutan en este reino tridimensional, el programa está diseñado para evitar que expandas tu conciencia. Estos programas insidiosos que han sido enseñados, ya que los encontramos miles de años ahora, son para evitar que se expandan. Entonces, cuando tu corazón y tu mente se conectan, y deseas perseguir algo que está fuera del programa, decimos bravo. Decimos avanzar en esa conciencia.

Y, como ha dicho One Who Serves, esta es una práctica antigua, ya ves. Así que continúa investigando y pruébalo. Pruébelo en pequeñas cantidades y vea lo que esto hace por usted. Pero verás, cualquier cosa que te impida avanzar hacia la sabiduría de las prácticas antiguas es un programa tridimensional diseñado para hacerlo. Namasté.

Invitado: Está bien. Solo quiero saber cómo superar el gran miedo que tengo a quedarme ciego.

OWS: Esto es ahora lo haces: porciones pequeñas, intenta trabajar con esto, siente la energía a medida que se mueve hacia tus ojos físicos. Sientes que te baña. Deja que te bañe el sol, las energías del Sol. Sientelo de esa manera. Y no te quedarás ciego. Pero no lo mires durante los cinco a diez minutos, ¿ves? Ni siquiera podrás hacer eso. Pero porciones. Pasos de bebé, sí.

Invitado: Está bien.

OWS: Muy bien. ¿Habría otras preguntas aquí ahora?

Invitado: Sí. ¿Puedo agregar a la preocupación por mirar el Sol? El Sol es alimento.

OWS: Sí.

Invitado: Sí. es alimento. He estado haciendo práctica de mirar al Sol, y hace una gran diferencia. Y hace una gran diferencia en contraste cuando elijo no hacerlo.

Excerpt publicado originalmente 02/14/2022 por EraOfLight

Traducido y Editado por Punilla Link

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